农历九月九将近，民间素有传说：重阳登山可祈来年之福运。在秋高气爽，菊花遍开之时登高祈福，赏菊饮酒，品食秋蟹，岂不快哉？贪恋秋色之人，不妨以重阳之名，流连在秋日山水间，边玩，边尝，边赏……
让旅游者有更大的知情权和视野。

西樵山画舫烟雨（景区提供）

莲花山风景区（CFP）

韶关丹霞山（景区提供）

白水寨景区有多个浅滩湿地，登山的爱侣可以尽享沐瀑戏水的快感。（景区提供）

菊展中的名菊桃花路月（王敏摄）

品名叫做白管的名菊（王敏摄）

中山菊展（王敏摄）

农历十月则以公蟹为极品，此时的公蟹肉质肥硕鲜嫩。（王敏摄）

九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天。（王敏摄）

■登高

重阳节秋高气爽，此时登高具有强身健体之益，因此登高秋游以求转运的习俗仍然兴盛如初。

推荐地：西樵山

旅游贴士：

交通：每天有6班旅游巴士往返广州和西樵山，只需40分钟就可以抵达西樵山风景区。若从广州自驾车前往，走广佛高速、佛开高速最为便捷。

住宿：西樵有7家星级酒店。游人在山上的碧云宾馆住上一宿，可领略山村之夜的幽雅情致。山脚舒展处的玉岩宾馆，别具园林特色。

美食：云雾茶、佛手瓜和西樵大饼等。

推荐玩法：

西樵山重阳登高已经有1000多年历史了，饮桂花酒是西樵山重阳登高的传统习俗之一，古人有“辟恶茱萸囊，延年桂花酒”之说。每到农历九月初八夜，珠三角地区的游客就来到西樵山登高、赏桂花、喝桂花酒、吃重阳糕、佩戴茱萸囊等。

西樵山的健身路位于石燕岩景区，从紫姑井到景良亭，长约十多公里，宽约1米，全程约1个小时，唯一的交通方式就是徒步，没有投机取巧的余地。这条山路的前半段绿树成荫，蔽天的古木颇有些年龄，树木的品种繁多，有点原始森林的味道。走了十几分钟后，便开始出现悬崖路了，左边是峭立的山，右边是悬崖，放眼望去，是成片的树木和一望无垠的桑基良田。途中有九龙岩、冬菇石、石祠堂、石燕岩等景点。最兴奋的莫过于大汗淋漓地登上景良亭，凉风习习而来。

山下的黄大仙圣境园内还设有斋堂，重阳登高的信众在观光后可以悠闲地在斋堂内品尝正宗斋菜。

推荐地：莲花山

旅游贴士：

交通：广州汽车站有直通巴士，可在海珠区大基头或广州大道乘车到番禺市桥，再转乘专线车前往，也可在西堤码头乘船直达。

美食：可以尝尝山里的罗汉斋。莲花山位处番禺，到了那儿还可以品尝沙湾姜埋奶、沙湾水牛奶等特色甜品。

住宿：莲花山景区内开设有多个环境优雅的度假宾馆，方便游客住宿休息。

推荐玩法：

来到有“莲花胜境”之称的番禺莲花山旅游区，你会感觉到与白云山完全不同的风情。这里有国内仅有的、具有二千多年历史的古采石场遗址，以“人工无意夺天工”的石景奇观闻名于世，其悬崖峭壁、奇岩异洞有“人工丹霞”之誉。攀上莲花山，还可以参观明朝万历年间建成的莲花塔和清代康熙年间建造的莲花城等古迹。

游古采石场，游人不可不看燕子岩、飞鹰崖、观音岩、狮子石这几个景点。因为它们是莲花山石景中的典型代表。穿过深邃的飞鹰隧道，来到飞鹰崖。飞鹰崖景观与燕子岩一上一下，正好相反，在崖上凭栏远眺，浩渺珠江，尽收眼底。

莲花塔矗立在莲花山主峰，设有螺旋楼梯，可直达塔顶。塔高50米，是莲花山上的最高点。从莲花塔下步入观音圣境，笔直的朝境大道一直延伸到广场，一座金光耀眼的望海观音宝像屹立在广场中央。观音宝像面向东南，遥望浩瀚的狮子洋，“望海观音”因而得名。

推荐地：白水寨山

旅游贴士：

交通：广州———京珠高速（或机场高速）———街北高速（从化街口出口）———105国道———温南公路（15公里）———白水寨风景名胜区，车程约一小时。

美食：在荔乡风味餐厅可品尝到美味的农家美食，如古法烧鸡、梅菜扣肉等。

推荐玩法：

从“天南第一梯”牌坊出发，顺着山谷、迎着瀑布、贴着溪流一路延伸，由于整条海船木栈道十分平坦，即使是头发斑白的长者，在登山过程中也能轻松自如。

1499级的瀑鸣台是登山途中的第一处零距离触瀑点，到达1499级瀑鸣台之后，游客还可以继续向2199级的亲瀑台进发。在这里，除了可以观赏白水仙瀑外，还能用耳闻，用肌肤来亲自感受瀑布的清凉。

若想挑战自我，探寻白水仙瀑源头的美景，则一定要向4099级的仙姑天池进军。沿途自然山景绵延不断，当穿越蜿蜒曲折的神仙沟后，白水仙瀑发源地仙姑天池便隐约可见。

如果不想落下白水寨的任何一个景观，又不希望过于劳累，全景登山式就是明智之选了。搭乘穿梭巴士到达仙姑天池，自上而下观景赏瀑，依次经过神仙沟、沐云亭、沐瀑台、亲瀑台、瀑鸣台和观瀑台。直至行到会仙桥稍作修整，再在山涧中沿着瀑布走势精心修建的海船木栈道上走上一遭，享受悠闲的山旅景色。

推荐地：丹霞山

旅游贴士：

交通：由韶关到仁化县52公里，自驾车大约半小时到达丹霞山新山门；如果乘坐火车，到达韶关后，可在韶关火车站乘坐到丹霞山的中巴直到丹霞山的新山门。

住宿：景区内有丹霞山宾馆、邮电宾馆、中旅宾馆等。如果第二天看日出，最好选择这几家酒店住下，登山及游湖都很方便。

美食：景区内外有许多小饭店，以农家菜和锦江河鲜为主的小饭馆价廉物美。

推荐玩法：

重阳节到丹霞山游玩拜佛，可分三层景观游览。丹霞山的下层景区名叫锦石岩，天然岩洞里有佛殿、观音殿和大雄宝殿，洞顶有一石“龙”，“龙鳞”颜色四季不同，被称为“变色龙”。

在丹霞山入口处，有一条锦江如彩带穿越丹霞山腹地，江水清澈，奇峰倒映，天造地设而成“碧水丹山画里看”之境。沿着青红色的石阶登高望远，方圆180平方公里之内，各种山体风采各异。

抵达半山中层景区，此区以别传寺为主要景点。建于清初的别传寺木鱼声声，香火鼎盛，寺院附近还可见鸳鸯树、一线天、双池碧荷等奇景。

登丹梯铁索上至顶层，可欣赏到僧帽峰、童子拜观音、蜡烛峰等景观。身处上层，可见长老峰、海螺峰和宝珠峰巍然耸立。长老峰是远眺奇峰幻景和旭日晚霞的好地方，四周还有僧帽峰、望郎归、玉女投江等胜景。海螺峰上有“螺顶浮屠”，下有海螺岩、雪岩、草悬岩等许多岩洞。宝珠峰也有虹桥拥翠、龙王泉、舵石朝曦等景点。

■赏菊

重阳节赏菊、饮菊花酒，是自三国时代已有的重阳节习俗，堪称国人一大雅兴。重阳正值菊花盛开时节，此时赏菊饮酒，吟诗作赋，别有一番情趣。

旅游贴士：

交通：从广州出发行南沙港快线，转京珠高速至中江高速，在小榄出口即可到小榄。从小榄沿105国道珠海方向行驶40公里即可到达詹园。

美食：石岐乳鸽、钵仔禾虫、沙溪扣肉非试不可。三蛇菊花羹、小榄炸鱼球等都是小榄盛名的美味菜肴。

住宿：中山顶级的商务酒店和星级酒店较多，香格里拉五星酒店等口碑较好，也可选择温泉度假酒店如中山聚龙湾等。

推荐地：中山小榄、詹园

推荐玩法：

谈到菊花，便自然让人联想到了被誉为“菊城”的中山小榄，此地不仅适合菊花生长，当地人们也尤爱种菊赏菊，每年的盛世菊展更添其美名。

虽然现在菊花仍未完全绽放，但是食客们不妨先抢闸上桌，试试扬名全国的小榄菊花宴，品味各种菊瓣所特制的菊花盛宴。菊花炸鱼球、秋菊酿鲮鱼、金华菊花玉树鸡、菊花豆沙汤圆等，菜式都透出淡淡的菊花香。食客们不可错过品味幽香的菊花酒，酒香之余还能感受古人饕餮菊韵的雅趣。

若要真正感受小榄“菊城”的美艳，不妨在下月23日到小榄欣赏有两百多年历史的盛大菊展，感受色彩鲜艳、造型各异、千姿百态的名菊扎景，体验身在菊花海中的淡然雅俗。

品尝完菊花宴后，更可游览一回中山南区的古典园林詹园。以饱含中华“孝文化” 和福瑞文化而著称的中山詹园，在10月18日至26日期间将举行重阳节系列活动，除了已在18日举行盛世的重阳益寿千叟宴外，游客更可在重阳活动期间在詹园祝寿、詹府种福等景致内祈求健康长寿，在园内湖中诚心放下一盏河灯祈福。

■品蟹

古人有诗云“九月团脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”。可见每年农历九月九日重阳节前后，便是食蟹的最佳时节。

推荐地：中山、西江、德庆

推荐玩法：

游客在中山赏菊时可别错过了当地的大闸蟹，这些大闸蟹多从江苏引进，经过精挑细选，十里挑一，保证了蟹的质量和品质，严格的挑选程序，地道的烹蟹技巧，传统的吃法，让中山成为了珠三角地区食客的首选之地。

西江毛蟹则是另一个不得不提的极品蟹类。据闻西江水质优良，盛产肥美香嫩清甜无比的河鲜，游客不妨趁机驱车前往西江，品一顿新鲜肥蟹。驱车走321国道经过肇庆，沿着西江一路前行，可挑选一家临江的河鲜酒家大排档，品味让人垂涎的风味毛蟹和西江河鲜。倚栏而坐，一边看浩荡西江滚滚东去，一边把酒言欢，细细品尝各种河鲜，可谓惬意十足。

若毛蟹河鲜仍不够满足你的口腹之欲，那么直驱至德庆盘龙峡吧，皆因集结了西江各种美食的“第三届德庆西江美食节”在10月15日至31日举行。不妨先应重阳之节登高，攀登到盘龙峡的原始森林山中，在天幕餐厅品味完完全全的西江美味。

旅游贴士：

交通：自驾车走广三高速，转入广肇高速公路，经肇庆市区转入321国道，沿途可在西江边寻找你喜好的美食“落脚点”。

美食：西江边的大排档档次参差，要注意挑选。除了河鲜，西江特色美食包括德庆的竹篙粉、巴戟爆香肉等。
王敏、冯诗琦、梁婕、吴颖薇、刘竞宇
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