人怎样才能幸福?

人人都想活的幸福，人人都在苦苦追求幸福，但往往多数人都感觉没有那么幸福，或只能获得短暂的幸福。

实际上，世界上没有纯粹意义上的幸福。幸福就是一种感觉；不管在什么情况下，你感觉幸福，你就幸福；你感觉不幸福，你就不幸福。不同的人有不同的生活状态，如在社会上所处的地位、家庭状况、工作环境、挣多少钱、有多少房子等，这些方面的“现状”的些许变化固然会影响短期的心绪，或喜或悲或忧，但都与长期的或根本的幸福感没有必然的因果关系。

不是吗？

威风八面地位显赫的高官们，大权在握，前呼后拥，想要什么就可以得到什么，可他们可能想得到更大的权力更高的位置，不得不防备竞争对手的暗算，还必须违心地去阿谀奉承拍马屁；不是有乐极生悲犯事儿的吗？不是有抢飞机外逃摔死的吗？他们幸福吗？

光鲜靓丽拥趸无数的明星们，头上的光环是那么的耀眼，滚滚的财富更不在话下，似乎成了少男少女向往的楷模，可他们可能深陷丑闻的缠绕，受到黑社会、潜规则的格外青睐，家庭的安宁、完整似乎成了奢侈品，走到吸毒、自杀境地的也不是一个两个。他们幸福吗？

面朝黄土背朝天的贫穷农民们，整天为生存、生计忙活着，没有洋房汽车，没有大笔的财富，也许常年都是粗茶淡饭，可他们也可以自娱自乐，享受儿孙绕膝的天伦之乐，不必去担忧伊拉克战争朝核危机股市涨跌或魔兽是否停服。他们幸福吗？

幸福是什么？幸福就是一种感觉。幸福感反映的是人们的心态。

什么是心态？简单地讲，心态无非就是人们对于自己、对于周围、对于世界的看法与态度；说白了，就是人们在遇到与自己或自己以外有关的事情时，自己本身的想法和心情。

一个人的心态不好，自然就不容易活得幸福。我发现，不好的心态，往往起因于给自己设定了过高的目标，并且把这个目标看得过重，对实现这个目标给自己施加了过重的压力。这种现象可以出现在许多方面，例如工作、事业、学习、金钱、地位、婚姻家庭、孩子教育甚至朋友关系等等。当觉得自己的理想、自己的追求达不到所期望的时候，人们常常去跟别人相比。但是，人们往往喜欢拿自己去比别人的优点，比如去比别人的聪明，比别人有才干，比别人的身高，比别人的学历高，比别人的漂亮或英俊，比别人的孩子成绩好，等等，结果比来比去就觉得自己一无是处，哪儿哪儿都不如人，都不理想，于是心情自然沮丧，情绪低落，没有幸福感。如果以正确的心态来跟别人比，可以发现别人的长处供我们来学习，发现自己的弱处来努力弥补。其实，要跟别人比起来，我们任何人都是比上不足，比下有余，关键看我们比的目的，怎么去比，跟谁去比，怎么对待比的结果。人活着当然要有理想，对工作、家庭、地位等都可以设定自己的目标。有目标、有目的、有方向，但我们不应该仅仅把达到这个目标作为自己是否满足的条件，而应该更重要的是享受在通往目标道路上的努力过程，把是否在过程中去尽心了、奋斗了作为衡量自己努力的依据，作为把握自己心情的唯一理由，并从这个努力、奋斗的过程中找出自己生活的乐趣、做人的乐趣。

不好的心态还表现在经常性地以负面的眼光来看问题，遇到任何事情，只看到其负面的一面，先从负面去理解、去设想、去推理，看看这儿也不好，那儿也不顺。实际上，从再好的环境和条件中，人们也能找出许多个不顺利，也能说出不顺心的事或不如意的事；想顺利的事，有一万个理由，想不顺利的事，也有一万个理由。就算这个事解决了，你很快就会发现另一个不顺心的事，而且还是“重要”的事。就像毛主席说的，旧的主要矛盾解决了，其他矛盾就成为新的主要矛盾。人不可能都是一帆风顺，总会遇到困难，遭遇到挫折，有时感觉不顺利；这时需要我们尽快忘掉它们给我们的心情带来的影响，勇敢地去认识去解决这些问题，多从解决这些问题的前景的角度来鼓舞自己的情绪。人们要满足自己的生活状况，保持愉快的心情，但这种满足不是满足现状不思进取，所以又要对自己所处的环境有所不满足，使自己有不断进步不断发展的动力。要保持积极向上的良好心态，充满激情地去热爱生活，热爱社会，热爱工作，热爱他人，热爱自己，热爱这个世界。

良好的心态需要人的宽容心，宽容社会，宽容环境，宽容他人，并且宽容自己。宽容，并不是不明是非，不是单纯的自满自足，不是拒绝变化；宽容，恰恰是敞开胸怀地去接受周围一切的变化和进步，接受自己的变化，接受自己为改变环境和自己本身所作出的努力；宽容，其实就是海纳百川的心态。宽容不是懦弱，不是不去争取正当的利益。当遇到不公正的待遇而需要去奋力反击抗争时，当然不能逃避、不能放弃，但应当把重点放在这个斗争的过程，享受这个斗争的过程，把它看作一场激烈、困难、好玩的游戏。