Bells of freedom
BON JOVI是美国一着名摇滚乐队，其主唱名为BON JOVI。 1983年，Bon Jovi乐队成立，从此举起了流行金属和硬摇滚的大旗，引领了风靡一时的长发旋律金属浪潮。1984年，乐队和Mercury唱片公司签约并推出首张同名专辑。Bon Jovi的音乐风格属于主流硬摇滚和重金属，但是乐队成员出众的外型以及琅琅上口的歌曲让Bon Jovi的流行硬式摇滚风格在80年代末期拉拢了大批女性摇滚乐迷，更是启发了硬式摇滚与流行音乐两者间的大融合。 80年代的Bon Jovi乐队共发行了4张专辑。尤其是第三张名为Slippery When Wet的专辑更是创下了全球销量1300多万张的纪录，其中的单曲Living On A Prayer和You Give Love A Bad Name双双登顶Billboard单曲榜。这些专辑以及他们在一系列巡演中超水准的现场演出更让他们积极向上、性感、健康的气质和乐风深入人心。 90年代，Bon Jovi乐队只推出了两张以团体名义发行的专辑，这一时期的Bon Jovi似乎把重心放在了团内成员个人的发展上，乐队主唱Jon Bon Jovi，另一灵魂人物Richie Sambora和键盘手David Bryan纷纷推出了个人专辑。而鼓手Tico Torres更将事业拓展至另一领域，成为备受尊敬的画家与雕刻家。
It’s my life
歌手：bon jovi 专辑：crush
this ain’t a song for the broken-hearted
no silent prayer for the faith-departed
i ain’t gonna be just a face in the crowd
you’re gonna hear my voice
when i shout it out loud
it’s my life
it’s now or never
i ain’t gonna live forever
i just want to live while i’m alive
(it’s my life)
my heart is like an open highway
like frankie said
i did it my way
i just wanna live while i’m alive
it’s
my
life
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你，爱自己吗？
2年前，第一次与念头脱离认同的经验，看着自己的身体跟随念头恐惧的从一个男人身边躲开的样子，我豁然开朗，哈哈大笑。
原来，什么事都没有，只是念头在作用。
混乱是个祝福，混乱是份礼物。
现在，我发现，原来我就是我在苦苦逃避又苦苦追寻的爱。
我，就是爱。
用心聆听你我内在的念头，各种评判，分析，愤怒，恐惧，嫉妒，悲伤，绝望，无力……，感受内心的混乱，以及最深处的恐惧。
当内在对别人产生怨恨时，我们往往说应该慈悲，应该原谅别人…
如果我们尝试过只是聆听，仔细聆听愤怒背后的声音，感受她的真实渴望，我们会发现她只是在呼求爱。愤怒，原来是因为我们一直在向别人呼求爱，我们认为父母应该把我们照顾好，应该给我们无条件的爱，别人应该爱我，错了，颠倒了。
他们应该理解我的感受吗？我理解自己吗，我理解他们的不理解吗？
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每句话都会让你豁然开朗
1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」
7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
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个人知识管理的29个原则
学习资料:个人知识管理的29个原则
1、持续的学习成为个人生存和发展的基础。持续学习不一定能带来成功，但不学习一定失败；
2、信息和知识爆炸，在一段时间和时期内，学习的内容必须聚焦。起码要在一个领域内成为专家。
3、你应该学习的内容取决于你的价值观、特长、个性和目标。
4、你必须学会如何有效的评估信息和知识，所以你必须根据你的价值观、特长、个性和目标确立自己对信息和知识的“过滤器”；
5、人是知识获取的重要渠道，所以你应该知道谁最擅长什么？遇到问题时知道可以向谁学习和请教； 6、你牛了你的朋友也一定牛，建立人际资源的基础是自己的知识基础、个性和激情、自己优势的合理展示和帮助别人的意愿；
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