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四
关于吸烟有害健康
以下在网络上看以的，不知道具体实情，仅供参考。
“吸烟有害健康”是谁都知道的道理，但是大部分人只是以为危害来自烟草中的尼古丁，只要吸带“过滤嘴”的香烟就能将大部分尼古丁过滤掉。其实，更要命的危害、香烟的剧毒，却藏在香烟的“过滤嘴材料”里！
一位不愿意透露姓名的烟草生产行业的朋友向外界披露了烟草行业隐瞒了十多年的秘密，力劝大家戒烟。虽然这位朋友和所有烟草行业的人一样，依靠香烟的利润得到收入，但是良知在折磨着他，他必须将真相大白于天下。
以前的过滤嘴填充物是用木质纤维制成的，也叫醋酸纤维，对人体无害，而且过滤效果比较好，但是价格昂贵。为了降低生产成本、为了“利润最大化”，国内的烟草行业把过滤嘴材料更换了。
只是一开始怕香烟的口味有所改变，只是把低档香烟的滤嘴材料换掉，后来经不住利润的诱惑，开始把中高档香烟的滤嘴材料也给更换了。
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21
十二
吸烟导致基因突变 平均每吸15支烟突变一次
吸烟有害健康是不争事实，然而，香烟如何对人体造成伤害？英国研究人员发现，香烟中的致癌物直接导致脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）突变，估计烟民平均每吸１５支烟，ＤＮＡ就发生一次突变。
研究结果刊载于最新一期英国《自然》杂志网络版。
译癌症基因
英国韦尔科姆基金会桑格研究所分别对肺癌患者和恶性黑素瘤病人的肿瘤组织进行基因解码。
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20
十一
戒烟这么难，那么教你健康吸烟的技巧！
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟习惯。
一、吸烟前要先补充足够水分。
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