增强意志力的5个心理技巧
多考虑长期后果,不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现,点香烟之前,与考虑短期快感的人相比,考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示,人们可以利用“思考未来”模式,增强意志力。
转移视线。心理学家麦戈尼格尔建议,当恶习袭来时,轻握拳头能将注意力转移到握拳动作及感觉上。
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买房省钱有技巧
房价一路高涨,让有购房需要和愿望的人感觉家济越来越吃紧,不少人在计算自己的储蓄和工资能够买多少平米,总在盼望着房价能够跌到自己能够承受的水平,然而,房价仍旧坚挺,房子成为不少人最难跨越的都市生活成本的难题。其实,即使房价高,也还是有一些省钱技巧的,合理的利用这些技巧,买一套房节省几万甚至十几万是完全有可能的。
理财规划:房价高涨 买房省钱有技巧
·一次性付款,享受直接房价折扣
如果你购买的房子总价并不高,并且自己有能力解决一次性付款问题,不妨一次性直接付款,不仅仅可以节省办理按揭的一系列的费用和手续,更能直接获得5%’左右的折扣价。以一套40万的房子算,那么这直接省下来的就是2万元,而且还免去了按揭的保险等其余费用若干。 ·公积金贷款,享受低息
公积金贷款因为其保障性住房建设资金的性质,所以在购房时能够享受低于同期商业银行房贷的利率。不管你的公积金多少,只要有资格申请,就应该动用,尤其是在房贷利率处于高位的情况下,房贷数目越大,你节省的利息就越多。
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年轻人一定要知道的71个做饭技巧
1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连
2、 炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味
3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。
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成为交际大师的106个技巧
1、帮助他人成功
社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,从而持续的为他人提供价值,同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报
因为你会为别人提供价值,别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
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系统地学学喝酒的技巧
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。 Read more









