效率极低人群之七大习惯
效率极低人群之七大习惯 与通常所列举的应该培养的有益习惯不同,这里举出的是我们最好避免的7种习惯。
原文:效率极低人群之七大习惯
作者: Henrik Edberg
就像寻找对你有益的习惯一样,寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分,使你难以察觉它的存在(或 者它如何影响到你)。我曾经略微尝试了这些习惯,结果毫无疑问,那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是,这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯,我很确定绝不仅仅是这些。
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时间管理,帮效率加分
嗯,一开始,想先问候你的心情。新世纪一开始,世界上大事小事状况连连,你我所熟知的世界,竟能在眨眼间,就面貌全变。
在触目惊心之余,不禁也让人再度思忖,“时间”与你我之间的关系。面对过去,想做的没做,时不我予;而放眼未来,该做的待做,纷乱不已。
心理学家们发现,从受创心情中走出来的最好方法,就是换个角度来诠释事情,并将焦距集中于当下,积极地规划未来。
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